IronQX convierte tu punto de partida en un protocolo de nutrición, entrenamiento y seguimiento diseñado para tu metabolismo, tu fuerza, tu rutina y tu objetivo.
Estima tu metabolismo, calorias objetivo, macronutrientes y perfil de riesgo. El resultado conecta tus datos con el nivel de intervencion que mejor encaja contigo.
Tres rutas segun tu punto de partida: estructura, rendimiento o supervision medica. Todos los planes integran app, seguimiento y criterio clinico.
Add-on exclusivo para pacientes Forged con protocolos de quimica deportiva. Supervision medica directa: evaluacion de riesgos, monitoreo hematologico y toma de decisiones informada. Disponibilidad limitada - consultar directamente.
Soy el Dr. Daniel Arevalo. Medico graduado de la Universidad de Cuenca, master en Nutricion Clinica y Deportiva, especialista en Biomecanica del Ejercicio. Campeon Mr. Cuenca y Top 2 Mr. Ecuador.
Mi trabajo es diferente porque no delego en asistentes. Cada protocolo lo diseno yo, cada ajuste pasa por mi criterio medico. No vendo motivacion. Vendo control biologico documentado.
Por eso trabajo solo con 15 personas simultaneamente. La calidad clinica no escala.
El protocolo no empieza con una dieta. Empieza con diagnostico, estructura, seguimiento y ajustes segun respuesta real.
Lectura inicial de composicion, historial, objetivo, riesgo metabolico y nivel de experiencia. Sin datos claros no hay intervencion seria.
Nutricion, entrenamiento y suplementacion se integran en una estructura medible, con macros, cargas y objetivos definidos por fase.
La app centraliza metricas, reportes y evolucion. El progreso se evalua con datos, no con sensaciones aisladas.
Cada cambio responde a evidencia del proceso: adherencia, sintomas, composicion corporal y seguridad clinica.
app.ironqx.fit centraliza tu protocolo: evolucion corporal, adherencia, ajustes, reportes y decisiones de seguimiento en un solo lugar. Es la capa tecnica que permite trabajar con precision clinica.
"La construi para que cada decision del protocolo tenga trazabilidad, contexto y seguimiento real."
Visualizacion de evolucion de masa muscular, grasa y metricas biometricas semana a semana.
Modificaciones de nutricion y entrenamiento basadas en datos objetivos, sin esperar la proxima sesion.
Documentacion medica completa de tu proceso, ideal para consultas con otros especialistas.
El asistente IA opera en sinergia con tu perfil en la app para respuestas mas precisas y contextualizadas.
IronQx Assistant es un asistente de inteligencia artificial configurado con toda la metodologia, filosofia y precision clinica de IronQx. No es un chatbot generico: fue construido desde adentro para orientar dudas de nutricion, entrenamiento y seguimiento sin reemplazar el criterio medico.
Resuelve dudas sobre macros, equivalencias, timing de comidas y adaptaciones segun tu protocolo actual.
Orientacion sobre ejecucion, progresiones, volumen y ajustes de carga basados en biomecanica.
Los pacientes en protocolo pueden consultar y reportar en cualquier momento del dia.
Resuelve dudas sobre planes y coordina tu proceso de aplicacion antes de comprometerte.
Disponible como apoyo 24/7. Resuelve dudas frecuentes, orienta sobre el metodo y ayuda a iniciar la admision, pero la aplicacion formal se revisa por WhatsApp.
Hola 👋 Soy IronQx Assistant. Puedo ayudarte con nutricion, entrenamiento o tus dudas sobre los planes. ¿En que te ayudo?
9:01 am ✓✓¿Cuantas calorias debo comer si quiero ganar musculo sin ganar grasa?
9:02 am ✓✓Excelente pregunta. Para recomposicion efectiva el superavit debe ser controlado: 150-300 kcal sobre tu mantenimiento. Lo clave no es solo el numero total, sino la distribucion de macros y el timing. ¿Cuanto pesas y cuantos dias entrenas?
9:02 am ✓✓No trabajo con plantillas. Cada protocolo es disenado desde cero segun tu biologia, tu historial y tus objetivos reales. La calidad clinica exige limitacion.
Respuesta en menos de 24 horas. Evaluacion de compatibilidad sin compromiso.
